programme 80-10-10 diet

Une diète faible en gras et riche en énergie!

Ce programme sur 2 jours vous amènera énergie, nettoyage et joie de vivre à coup sûr!

Au cours de ce weekend, vous y apprendrez:

  • les bases du 80-10-10
  • les mythes nutritionnels
  • les combinaisons alimentaires
  • des recettes succulentes faibles en gras
  • à quoi ressemble une journée typique 80-10-10
  • les erreurs souvent commises
  • comment faire le suivi du plan alimentaire quotidien
  • les 5 rites tibétains et autres exercices intéressants à intégrer

 

 

Prochain weekend:

dates à venir (au Centre de santé l'Équilibre)

de samedi 8h00 à dimanche 18h00

Coût:  $400 + taxes en externe

           $450 + taxes avec hébergement du samedi soir

Réservation requise