Super Aliments

Dans nos régimes de vie pressés, quoi de mieux que d'intégrer les super aliments! Ceux-ci nous apportent un apport dense en nutriments et sont facile et rapide à intégrer

Dans cet atelier, vous apprendrez :

  • Comment utiliser les super aliments tels: baies de goji, maca, coconut, chanvre, pollen d'abeille, spiruline etc.
  • Comment préparer un smoothie facile et super nutritif
  • Comment préparer des barres tendres de haute qualité
  • Comment ajouter les super aliments dans nos soupes, déjeuners, collations etc.

 

Prochain atelier:

Date à venir (au Centre de santé l'Équilibre)

de 13h à 16h

Coût:  80$/pers.  Réservation requise